10月最後の日は、ハロウィン
今日で10月もおしまいですね。「早いなぁ、もう10月も終わりかぁ」と思っていたら、「そうだ！今日はハロウィンだ！」と思い出しました。 昔は、ハロウィンなんて日…
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具だくさんの豚汁で
今朝は、この秋いちばんの肌寒さでしたね。秋も深まった感じです。 あたたかい汁ものが美味しくなったので、今日は、お鍋いっぱいの豚汁を作りました。 豚肉に、大根、…
秋の空は、変わりやすく
今日は、網干祭りですね。今年のわが家周辺のお祭りは、どこもお天気に恵まれてみなさん喜んでおられました。 太鼓や笛の音、掛け声が聞こえてくると、活気が満ちて、元…
かぼちゃを１個、蒸しました
大きなかぼちゃを蒸してかぼちゃコロッケとかぼちゃのマフィンを作りました。 かぼちゃは夏に収穫される野菜ですが、「しばらく置いておく方が甘みが増して美味しくなる…
初物サンマは、ほっそりスマート
今年も初物のサンマをいただきました。 焼きたてに、すだちをきゅっとしぼって、大根おろしを添えて。また、秋をひとつ満喫です。 ただ、手にとってみると去年のものよ…
プチサイズの焼き芋
今年は定期宅配サービスで、さつまいも制覇を申し込んでいます。いろんな品種が2週間に一度、少しずつ届きます。最初に来た、『あまはづき』という品種は早い時期から、…
衣替えの季節
今日から10月。いよいよ秋本番ですね。 朝晩の空気がひんやりとして、窓を開けると気持ちのよい風が入ってくるようになりました。つい先日までエアコンがフル回転だっ…
ありがとう、九月
今朝は、久しぶりの青空。ひやっとした空気は、この秋いちばんの涼しさでした。いよいよ、秋本番を迎えたようです。 九月も最終日になりました。このひと月を振り返って…
図書館の、新しい扉
今日も雨の一日になりそうですね。秋の長雨には、読書がいちばんかも知れません。 わたしはふだん、耳で本を読んでいます。AmazonのAudibleやKindle…
ふくらはぎの養生
夕方になると足がパンパン。靴がきつい。くつ下の線がくっきりはいる。触るとひんやりする。寝ていて足がつる。などなど 治療院でもよくある、ふくらはぎの不調のお話し…