食養生① 鶏肉
東洋医学では、漢方薬をはじめ、食物には『寒』『涼』『平』『温』『熱』の五つの性質があると考えます。🌟鶏肉 🔶五…
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節分
定休日の今日は、姫路の街中に買い物に行きました。あちらこちらで、恵方巻きが販売されていました。わが家は、ハトヤでおでん種を買って帰ったのですが…
食養生で風邪予防
少しづつ日が長くなってきましたが寒い毎日ですね。風邪をひかない予防に、または風邪のひきはじめに体をいたわる食材を、いくつか取り上げてみます。食材の性質もヒント…
再び寒波到来
今朝は起きたとき、－4℃でした😅みなさんのお住まい周辺は、いかがですか。電気料金が高くなっていると聞いていましたが・・・先日明細を確認…
雪が積もっています。
姫路も例年になく、雪が積もっています。寒いですね～。ちびっこ「あんのう芋」が手に入ったのでアルミホイルで包み、オーブンで焼き芋を作成。とろ～り蜜が出て、おいし…
頑張るということ
「頑張るのをやめましょう。」という言葉を、最近よく耳にします。『頑張る』という言葉を、どう解釈し、どのようなシチュエーションで使うかによって意味合いが違ってく…
領収証を発送しました
年始から今日までに治療院に来ていただいた方ほとんどには、手渡しさせていただきましたが2022年中に、カンタス治療院で施術を受けてくださったすべての方に、本日領…
壬生菜のお漬物
朝、新快速（Aシート・予約済み）に乗って京都に通院してきました。雨が降る前に、帰宅できてラッキーでした。盲導犬用の荷物もあるので、幅広の肩ひもリュックでもけっ…
ほっこり葛湯
寒い季節の夜には、本葛粉のくず湯を飲むのが好きです。風邪のひきはじめの『葛根湯』は有名な漢方薬のひとつですがお薬ほどではなくても、くず湯は胃腸にやさしくのども…
胃腸を整える食材
毎日、寒いですね。。。今朝、姫路は－1℃でした😅そんな中、愛犬ガイア🦮は、元気にお散歩しています&#x…