ハシカベ体操
おしゃべりな方が寡黙な人よりのどが衰えないのかも知れません😲 年齢を重ねると、ご飯を食べているときに誤って気管に入ってしまいゴホゴホし…
ブログ
笠原シェフのめんつゆ
かつおと昆布だしたっぷりの『めんつゆ』は、笠原さんのレシピをちょこっとアレンジして作っています。 作る、というほど大げさなものではなく計量してあたためて、冷め…
五色の食材
『窓際のトットちゃん』の物語の中で海のもの、山のものという食材のお話がありましたが 東洋医学では、青（緑）・赤・黄・色・黒の五色の食材をバランスよく食べましょ…
花火
お隣の町の公園で夏祭りのような、『ナイター』をされていて花火の音がポンポン鳴ったり歓声が聞こえたりで、今夜は活気がありました😊&…
ブラックベリージャム
ブラックベリーがたくさん採れるのでせっせとジャム作りに励んでいるわが家の面々です。 昔とは違い、蒸し暑さも半端ではないのでジャムの保存びんの殺菌と脱気方法が少…
サマータイム
暑～～～いので私たちが卒業した盲導犬の訓練所もサマータイムで朝6時から訓練開始とのこと。 訓練士さんは、何時起きで出勤されるのだろう🤔…
チーズのまとめ買い
ネットで購入しているお店から『7月18日から、チーズ全品の価格改定をします。』というお知らせが来ていたのを思い出しどうしようかな～。と覗いてみたら お気に入り…
ジンジャーシロップを作りました
ジンジャーシロップを２種、作りました。 🌟生姜に、シナモンスティック＋黒胡椒＋鷹の爪 🌟生姜に、グリーンカルダ…
昆布水でうがい
口の中の乾燥でお困りではありませんか。 私は粘膜系が弱いのでドライアイとドライマウスとのおつき合いが長いのですが 今日は、口の中の乾燥（ドライマウス）に昆布水…
よく降りますね
九州地方や、日本海側は大変ですね。。。ご家族やご友人などがあちらにいらっしゃると心配ですね。。。姫路は、昔から比較的災害が少ないようで住みやすいといわれていま…