一病息災
節分は、季節の変わり目には邪気を生じやすいことから鬼を払い、『無病息災』を願う行事ですが『一病息災』という言葉もありますね。一病息災は、ひとつぐらい持病があっ…
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チューリップの芽が顔を出しました
姫路は、雪が降りそうな寒い日々の中に嘘のようにほっこり暖かい日もありあたたかな春も近いのだな。と感じるこのごろです。チューリップの芽が、土の中から顔を出してい…
不眠症
心地よく眠れていますか。体がとても疲れていたり、ストレスがたまりぐっすり眠れない経験は、多くの人にあると思います。たまに、どこでもいつでも、よく眠れるよ！とい…
柿の種の思い出
学生時代に寮生活をしていた時に新潟県長岡市出身の同級生が、帰省していたお土産に『柿の種』を買って帰ってきてくれた事がありました。新潟県はさすがは、米どころ&a…
冬物Sale
これいいな～。もう少し待ったら、オフになるかな～。とチェックしていた洋服が50%offで買えてニンマリしています😁こういう時は、チビで…
食養生① 鶏肉
東洋医学では、漢方薬をはじめ、食物には『寒』『涼』『平』『温』『熱』の五つの性質があると考えます。🌟鶏肉 🔶五…
節分
定休日の今日は、姫路の街中に買い物に行きました。あちらこちらで、恵方巻きが販売されていました。わが家は、ハトヤでおでん種を買って帰ったのですが…
食養生で風邪予防
少しづつ日が長くなってきましたが寒い毎日ですね。風邪をひかない予防に、または風邪のひきはじめに体をいたわる食材を、いくつか取り上げてみます。食材の性質もヒント…
再び寒波到来
今朝は起きたとき、－4℃でした😅みなさんのお住まい周辺は、いかがですか。電気料金が高くなっていると聞いていましたが・・・先日明細を確認…
雪が積もっています。
姫路も例年になく、雪が積もっています。寒いですね～。ちびっこ「あんのう芋」が手に入ったのでアルミホイルで包み、オーブンで焼き芋を作成。とろ～り蜜が出て、おいし…