それぞれの、夏

青い空に入道雲、
サンサンと照る太陽に
色とりどりの鮮やかな花、
ポップな音楽、
盆踊りに花火　などなど

外から感じる賑わいと
ハイテンションに影響されて
ついつい普通以上に開放的な気分に
なりがちですね。

内側を正直にみつめると
けっこう心身は疲れていたり
睡眠不足だったり
食欲がなかったりで
休養をとりたがっているかも知れません。

ゆっくりと心とからだの声に
耳をかたむけながら
夏を楽しんでくださいね。